muguetの日記

雑記、ダイエット、その他諸々なんでもあり

本気モードで

一年くらいご無沙汰していたブログ。

 

先週会社で受けた健康診断の結果で精密検査と二次健康診断と二つもいらないお手紙が。

そこで15年前からの健診結果を引っ張り出してきて見比べてビックリ。

7キロも体重が増えてたのね!!

これでは色々引っかかるわけだよ。

それと常に異常なくらい汗をかくので周りにビックリされる。

とはいえ、その頃から血圧は高かったようであまり変わらず。

それでもこの半年近くたまたまお酒を辞めていたのでそれだけでも救われた感じの結果だったと言う事か。

 

とにかく7キロ落とす!!

落とせるだろうか?

時間もお金もないので自力で痩せるしかないんだけど、何とかしなくちゃ。

自分の年齢から言ってもこのままじゃだめだよ。

 

さぁ、どうする?

さしあたってまたお酒をストップ。

ごはんとパンの食べ過ぎ注意。

そして動くしかない。

 

わかっちゃいるけどねー。

あー本気モード、どうしたら続けられるんだろう?

 

 

5月21日(日) 暑い!小満

今日は暑かった‼️

うちの中にいるだけなのに時折汗がたらーっと流れて。

真夏日とまでは行かないまでも27度ってこれ真夏よ。

 

洗濯機は3回回して(昨日はカーテンまで洗った)それも全部乾いたし。

やれやれと気が付けばもう夕方、夕飯の用意の時間。

 

あたし今日一日何やってたんだろう?

朝ベランダの花に水遣りして

洗濯して

ちょっと家計簿つけて

また洗濯して

朝ごはんの焼きそば作って食べて

ちょっと昼寝して

また洗濯して

読みかけの本読んで

気が付けば洗濯物を取り込む時間

夕飯作って食べて片付けて

本読んでテレビ観て

布団に入ってこれ書いてる。

 

まー、充実してたっちゃーしてたんだろなぁ。

同じ時間他の人は出掛けて美味しいもの食べに行ったり

美術館や買い物したり

楽しみ方も充実感も人それぞれ。

 

さ、明日は仕事。

頑張れ自分。

 頑張れ蕾。

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5月4日(木) みどりの日

昨日はお昼に息子たちと回るお寿司を食べて

ちょっと昼寝して

夕方ショッピングに出かけた。

 

ホントは使っちゃダメなお金(連休中の費用)だったんだけど

ついつい洋服とか靴を買っちゃったよ・・・・

でもさ、お金使うって楽しいね♪

たまには自分へのご褒美。

それと靴って御縁だから、自分の足にピッタリのものを見つけたら

その時に買わないとあとで絶対後悔する。

 

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さて、今日は1日断捨離。

洋服買ったらその分減らさないと・・・

 

 

明日からの予定

今週のお題ゴールデンウィーク2017」

 

明日から五日間がゴールデンウィークのおやすみ。

 

まず、明日は息子夫婦が1ヶ月ぶりにうちに遊びに来る。なのでお昼🍴をみんなで食べに行く予定なんだけど、特に食べたいものもないしなぁ。

どうなることやら。

 

4日は特に予定なし。なのでベランダの花💐の植え替えとか掃除かな。

 

5日のこどもの日、友達とドライブ🚗予定。近場だけど一度も行ったことない旧家に行くつもり。

 

6日、夕方からバスケの🏀試合観戦。田臥選手初めて観る〜、楽しみ〜。

 

7日の最終日、おそらく実家に顔出しかなぁ?

あら、息子と同じことしてる(笑)

 

さてさて、休みが終わったらこの通りなのか楽しみです🙂

 

 

 

5月2日(火) 晴れ 八十八夜

今日は立春から数えて八十八日目。

俗にいう「八十八夜」種や苗を植える時期。

毎年この時期はゴールデンウィークと重なって農家の方は👨‍🌾忙しいんだけど、息子の嫁の実家でも田植え🌾が忙しく、息子が手伝いに行く。

しかし昨日ゴールデンウィーク中に顔出すからと連絡があり「田植え🌾は?」と聞いたら連休明けだそう。そうか、少し県北部だから県南より遅いのかもね。

ちょうど4日に春土用も明けるし、私も色々植え替えしたりしよう。

今日は仕事の前に土でも買ってこようかな。

5月1日(月) 曇り

今日からお酒を休もうと思ったのに、あまりにも仕事で疲れてやっぱりビール🍺を買ってしまう。今夜は一番搾りの350缶2本とオールフリー1本。実は土曜日から飲んでいなくって、このまま禁酒しようと思っていたんだけど仕事の疲れと喉の渇きに我慢出来ず飲んでしまうと言う意志の弱さ。

でもさすがに深酒はもう出来ないな、身体考えるとほどほどにしないとホントやばいわ。

昔は昼12時から翌日朝方4時くらいまでとか平気で飲んでたけど、歳はとりたくないもんだなぁ。

ただここに来て、飲みたいお酒の種類も分からなくなり味も美味しいと思えないんだからやめたほうがいいのかもねぇ。